少女時代 スヨンさんにBeautyインタビュー！内面まで美しさを磨くためにしていることとは？ 少女時代スヨンさんのポーチの中身を大公開♡ 喉をいたわるこだわりアイテム続々
少女時代のメンバーとしても知られ、現在は映画やドラマなどで俳優としても活躍するスヨンさん。さらに2024年10月30日に『Unstoppable』で日本ソロデビューを果たしました。そんなスヨンさんの美容法や新曲に込めた思いをインタビューしました。
食べるときはしっかり！ サプリやストレッチで不調を整えるのが大切
――美容と健康のために必ず食べているもの、飲んでいるものはありますか？
これまで健康に良いと聞いたものはほとんど試してきました。昔はそこまで気にしてこなかったのですが、最近は意識して取り入れるようにしています。ビタミン、マグネシウムなどのサプリも取り入れていますし、コンビニなどでも売っているスティック状のエナジーゼリーなども食べてみたりしています。その中でも、最近は“シュリンクティー”にハマって毎日飲んでいます。カボチャ、そば粉、ごぼうが入ったむくみに効果的なお茶なんです。むくみやすい体質なので一日の始まりに飲むようにしています。
――美しいスタイルを保つための秘訣は？
最近はドラマの撮影やステージの準備をしているので、たくさんのエネルギーは必要になってきます。たくさん動くので糖分や炭水化物を摂取しないと疲れやすい体になってしまうんです。食べることは良いことだと考えてしっかり食事をとるようにしています。その代わりサプリや運動を取り入れて体型キープするのが大事。最近は忙しいので、気をつかって運動する時間がなかなかとれないのですが、家にいるときはストレッチをすることを心がけています。元々つりやすい体質で、ストレッチを怠ると気分が落ち込んだり、不調がでやすいので自分の体調を整えるために欠かせません。
毎日のストレッチは、Youtubeで1日で10分20分でできるようなものをセレクトしています。バレエをやっていたので、つま先を動かすようなバレエを基礎としたもの、ホテルなどどこでもできるような簡単なものを選んでいます。
――スキンケアのマイルーティンはありますか？
撮影が多い日は一日一パックはするようにしています。あとはシャワーのあと、髪を乾かす時に顔が乾燥してしまうので、すぐにミストをたくさん顔にかけるようにしています。一瞬たりとも顔が乾燥しないようにするのがマイルーティンです。
魅力的な人は“ぶれない芯”を持っている人。自分の時間も大切にして内面を磨いていきたい
――内面の美しさを意識して行っていることはありますか？
とても大事なことですよね。基本的に、あの人は魅力的だなと思える人は見た目以上にその人の雰囲気から感じられると思います。ぶれない芯をもっているからこそ魅力的なオーラがにじむのではないでしょうか。私は内面の美しさを磨くためにも個人の時間を持つことを心がけています。
――スヨンさんは個人の時間はどのように過ごされるのでしょうか？
正直、家にいることがとても多いです。家にいるからといって、なにもしないわけではありません。家でやることがたくさんあるんです。家をキレイな状態に保つことも必要ですよね？私は整理整頓が苦手で自分のやるべきことを整理するだけでも1日が足りないと思うことが多くて。個人の時間があるときは良い仕事をするために準備する時間になることが多いです。本当にすることがないときは近場でも遠くでも良いので旅行にいくようにしています。最近行って良かったのはロンドンですね。
――お話し少しかわりますが、今回のソロデビューでは作詞にも参加されていますが、歌詞に込められた想いをお聞かせください。
最近感じることは、まだやったことがないことがあって、それはとてもありがたいということです。30代になって、挑戦していない事があるというのは本当にありがたいこと。30代では、ある程度キャリアを積んで、手応えを感じつつ要領よく出来るようになってきていると思います。だけど、さまざまなことから自由になって出来ることが増えてくる中で、新しいことをするのは大変だと思います。ですがとどまることなく、挑戦する覚悟や意気込みをもった女性たちの姿を歌詞にしてみたかったんです。
――少女時代のメンバーたちとのダンスチャレンジも話題になっていますね。今回のアルバムについて皆さんからコメントはありましたか？
メンバーたちは曲を聴いて、みんなすごく感動してくれていました。というのも若いときに日本デビューして、今に繋がっているということを知いたので。私自身の歴史がこめられているアルバムで、単純に歌が良いねという感想だけでなく、キャリアや歴史を知った上で感動してくれたのはうれしかったです。
――今後、日本での活動について展望はありますか
昔、日本で活動していたときにすごく素敵だなとおもったのはBoAさん。インタビューで『韓国と日本の架け橋になりたい』とはなした映像が今でも心に浮かびます。今の時代もそんな存在が必要なのではと思っています。アルバム特典のドキュメンタリーでは倖田來未さんと対談させてもらったのですが、自信をもって自分を表現している女性歌手だと感じていて、いつもパフォーマンスの参考にしていました。私もそんなライブができる女性歌手になって、日本と韓国の架け橋になれたらなと思います。
✱CREDIT: 美的 (BITEKI)
少女時代のメンバーとしても知られ、2024年10月30日には日本ソロデビューを果たしたスヨンさん。そんなスヨンさんのポーチの中身を大公開！美と健康の秘密が詰め込まれていました。
保湿アイテムからリラックス効果のあるエッセンシャルオイルまで、必要なアイテムがぎゅぎゅっとつまったポーチ
喉のケアアイテムはマスト！ コスメは必要最低限に
最近は新曲のレコーディングなどをしていたので、喉をケアするアイテムは必須！ アロマオイルはリフレッシュにもコリをほぐすためにも使えて万能♪
ポーチDATE
A. LUCAS’S PAPAW OINMENT
オーストラリアなどで有名な軟膏。全身に使えるのですが少し赤みがあるタイプなのでリップクリームとして使っています。
B. NARS ザ マルティプル 03137
大好きなオーガズム。パウダーやリキッドなどいろいろ出ていますが、私はバームタイプがお気に入りです。限定のソフトピンクのパッケージもかわいい♡
C. Heart Persent ドットオンムードリップペンシル 15
モーブカラーのリップライナー。リップを塗るときにこれで唇の形を整えるとキレイな仕上がりになります。
D. アルマーニ ビューティリップ パワーマット 112
プレゼントでいただいたリップ。秋らしく肌になじむブラウンレッドで最近のポーチのスタメンです。
E. ラ ロッシュ ポゼ UVイデア アンテリオス トーンアップ クリア SPF50+･PA++++
私の顔に一番合う日焼け止めです。常に持ち歩いて気になったときに塗り直ししています。
F. あぶらとり紙
日本のファンの方にいただいたあぶらとり紙です。いつも持ち歩いていてすっかりボロボロに。頻繁につかうわけではないけど、ないと不安になるアイテムです。実用的なプレゼントもうれしいですよね。
G. うがい薬
喉をたくさん使うお仕事なので、今回もデリケートになりやすいと思い持ってきました。
H. Just(ユースト) ハーブオイル
スイスのアロマブランドで日本では未発売。ハンカチや手に数的たらして深呼吸をするとリラックスできて落ち着きます。ほかにも筋肉痛、凝ったとき、ボディーローションに混ぜて使うとコリもほぐれる優秀アイテム。レコーディング中はスタジオに籠もっていたので、これでリフレッシュしていました。
I. ペトラジ(梨と桔梗のエキス)
梨と桔梗のエキスでお湯に溶かして飲みます。梨も桔梗も喉に良いとされているので欠かさず持ち歩いています。
✱CREDIT: 美的 (BITEKI)
美容も健康にも気をつかっているスヨンさん。喉のケアにも気をつけながら準備した新曲は2024年10月30日発売です。ぜひチェックしてみて！
